筋肉痛を英語でいうと

10月に入り、気候もよくなってきたので、

さぼりがちだったジョギングを再開しています。

 

昨日は、白馬大町マラソンのハーフマラソンを走りました

今、軽く筋肉痛です。

筋肉痛は、英語では sore musclesと言います。

soreは、形容詞で「ずきずき痛む、ヒリヒリする」ことを表します。

 

筋肉痛の他にも、

sore throat    のどの痛み

sore eye    目の痛み     などとして使います。

 

あるいは、muscle pain ということもあります。

painは「痛み」を意味する名詞です。

muscle painは、運動後に感じる痛みに限らず、筋肉の痛み全般を指します。

 

動詞との組み合わせでは、

have sore muscles    筋肉痛だ

deal with sore muscles,  treat sore muscles    筋肉痛に対処する

ease sore muscles    筋肉痛を緩和する

などがあります。

 

動詞と一緒に覚えることで使えるフレーズになってきますよ!

 

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