こんにちは。橋本です。
今年は記録的な暑さです。
まだまだ猛暑が続くようです。
みなさん、熱中症にはくれぐれも
お気をつけください。
熱中症は、英語で、
heat disorder といいます。
症状によって、呼び方が異なるようですが、
日本では、分類による混乱を避けるため、
これらを総称して熱中症としているようです。
熱痙攣(heat cramps)
熱疲労(heat exhaustion)
熱射病(heat stroke)
stroke は 発作、まひ、脳卒中の意味があります。
米国労働安全衛星局が発行している、
屋外で作業する人のための熱中症防止チェックリストです。
-Block out direct sun or other heat sources
(直射日光やその他の熱源を遮る)
-Use cooling fans/air-conditioning; rest regularly
(扇風機/エアコンを使用する;定期的に休息する)
-Drink sufficient water
(十分に水を飲む)
-Wear lightweight, light colored, loose-fitting clothes
(軽量、明るい色、締め付けない服装をする)
-Avoid alcohol, caffeinated drinks, or heavy meals
(アルコール、カフェイン飲料、食べ過ぎを避ける)
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