こんにちは。橋本です。
一つのことをしようとしても、
別の事が気になって仕事が中断する。
今日は、この「気が散っている＝集中できない」状態を
英語で I‘m distracted. といいます。
distract という英語の動詞は、
（人）の気を散らす、（心）をそらす
という意味です。
私は（何かによって）気をそらされているので、
受動態（受身）で、
I‘m distracted.
となるわけです。
集中を妨げているものを言いたいときは、
上の文の後ろにby～と続けてもいいですし、
集中を妨げているものを主語にして、
能動態で（文を受身にしないで）英語を作ってもいいです。
たとえば、
テレビの音が気になって集中できないのであれば、
I’m distracted by the sound of TV.
The sound of TV distracts me.
となります。
また、「気を散らせるもの」のことは、
distraction といいます。
たとえば、
会社から家に帰る前に、マンガ喫茶や自習室で
資格取得のための勉強されている方もいらっしゃいますが、
I can’t study at home because there are many distractions there.
（家だとたくさん気の散るものがあって、勉強できない。）
のかもしれませんね。
家でのdistractionとは、
TV programs,
books,
comic books,
DVDs などでしょうか。
distractは、
必ずしもネガティブな意味ではなく、
沈んだ気持ちを別のことに向けさせる→気を紛らわす
場面でも使えます。
「心を別のものに向かせる」という
基本イメージを持っているとよいと思います。
ちなみに、TOEICなどの
選択式問題の不正解の選択肢は、
distracter (distractor) と呼ばれます。
正解の選択肢に向かう気持ちを別に向けさせるものですからね。
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